Виды гипноза

Гипноз — это комплексная терапия, которая имеет множество форм в зависимости от психозов, которые необходимо вылечить. Не каждый опытный психолог способен обучиться этому виду терапии. Для наибольшей эффективности можно приобрести курсы гипноза, разработанные специалистами. По мере развития направления появились новые отрасли с определёнными свойствами и особенностями.

Прямой

Гипнотическая терапия под прямым внушением— классический вид гипноза, используемый на протяжении нескольких столетий. В медицинской среде такой подход позволяет максимально быстро действовать при лечении боли или быстро готовиться к вмешательству. Для терапевта, который ее применяет, речь идет о том, чтобы занять «высокое положение», быть директивным и авторитарным. Это равносильно отдаче приказа: дать клиенту четко знать, какой симптом или проблема должны быть устранены. Серия тестов на скованность или тяжесть тела позволяет оценить углубление транса.

Эриксоновский

Эриксоновский гипноз — это тип гипноза, при котором терапевт должен находиться в «нижнем положении», в отличие от прямого гипноза. Он будет стремиться понять клиента и будет использовать «язык влияния», который приглашает, а не приказывает. Специалист играет важную роль, поскольку ему придется адаптировать свой тон и свой язык в соответствии с реакциями клиента. Благодаря неавторитарному языку клиент чувствует себя уверенно, что позволяет снять сопротивление.

Разговорный

Во время этого вида гипноза терапевт ведет беседу о проблеме клиента. Он приведет его в состояние благополучия, чтобы найти соответствующие решения. Разговорный гипноз не проходит через глубокий транс, он близок к «косвенному гипнозу».

Нейрогипноз

Нейрогипноз — это терапия, основанная на быстрых результатах. Эксперт передает клиенту элементы, необходимые ему для терапии. Он должен, как и в случае с эриксоновским гипнозом, адаптироваться к каждой ситуации. Индукция может быть разрешительной или директивной, а сеанс может проходить в состоянии глубокого транса или в виде разговорного гипноза. Техника заимствует различные процессы из всех других видов гипноза, являясь инструментом для общения, изменения и развития. Процесс основан на субъективности клиента.

Самогипноз

Практика позволяет человеку вводить себя в гипнотическое состояние самостоятельно, без помощи психотерапевта. Таким образом, это облегчает эмоциональное состояние и дает возможность самостоятельно искать решения для улучшения своей повседневной жизни. Гипноз определяется как измененное состояние сознания.

Сценический

Несмотря на то, что гипноз в первую очередь является терапией, он также регулярно используется в качестве развлечения в шоу. Некоторые эксперты защищают этот тип гипноза и убеждены, что каждый имеет право практиковать гипноз, будь то в частной терапии или в публичном выступлении, если он несет за это ответственность.